Pelvik Organ Prolapsusu : Neler Bilmeliyiz?

Pelvik taban kasları olarak adlandırılan ve leğen kemiğimizin altında hamak gibi konumlanan kasların iki büyük işlevi vardır; idrar, dışkı kontrolünü sağlamak ve pelvik organlarımızı desteklemek. Özellikle doğum gibi travmatik olaylardan sonra pelvik taban kasları tahribata uğrayabilir. Bunun sonucunda rektal, mesane ve rahim dokularının vajinaya doğru sarkması söz konusu olabilir. Hatta bu durum kadınların vajinalarında hissedebilecekleri bir noktaya dahi gelebilir. Kulağa korkutucu ve nadir gibi gelse de aslında pelvik organ prolapsusu olarak adlandırdığımız bu durum oldukça yaygındır! Gelin sizlerle bu durumu daha yakından tanıyalım!

Ne zaman şüphelenmeliyim?

Pelvik organ prolapsusu olan kadınların, özellikle tanımladıkları şikâyet, vajinalarında hissettikleri bir yumru ve sertliktir. Geçmiş mesane bağırsak problemi yaşamış olan, çoklu doğum hikayesi olan kadınların bu gibi bir his yaşamaları durumunda ilgili hekim ile görüşmelerini öneriyoruz!

Eğer gülerken, öksürürken ya da günlük hayatta idrar kaçırma, dışkı kaçırma, kabızlık gibi sorunlar yaşıyorsanız, idrarınızı boşaltmakta zorlandığınızı hissediyorsanız, çok ıkınarak dışkılamak zorunda kalıyorsanız, hele ki bu durumların birden fazlasını ciddi bir şekilde hissediyorsanız, pelvik organ prolapsusu riski taşıyor olabilirsiniz.

Bel ya da pelvis ağrılarınız varsa, kasık ve bacaklarınızda ağrı hissediyorsanız yine risk grubunda olabilirsiniz. Yalnızca bu durumlarda değil, cinsel birliktelik esnasında iritasyon ve sonucunda ağrı hissediyorsanız uzman görüşü almanız gerekebilir. Bu durumları göz önünde bulundururken bahsettiğimiz semptomların farklı sebepleri de olabileceğini ve geciktirmeden aksiyon almanın sağlığınız için önemli olacağını unutmayınız!

Yalnızca doğumdan sonra mı gözlenir?

Pelvik organ prolapsusu (kısaca POP), çoklu doğumlardan sonra sıklıkla görülse de menopoz, histerektomi sonrası, obezite, pelvik taban cerrahisi veya bir konnektif doku ve sinir hastalığı kaynaklı da gözlenebilir. Bu sebeple bu durumu yalnızca çoklu doğum hikayesi olan kadınlarda gözükeceğini düşünmemelisiniz.

Tedavisi var mı?

Pelvik organ prolapsusu özellikle erken yakalandığı durumlarda, küçük hayat düzeni modifikasyonları ile kontrol altına alınabilir. Pelvik taban rehabilitasyonunun da pelvik organ prolapsusunu kontrol altına almada yeri oldukça büyüktür. Pelvik taban fizyoterapistlerince uygulanan pelvik taban kas rehabilitasyonu ve reçetelendirilen egzersizler, pelvik organ prolapsusu ile mücadele eden kadınların hayat kalitesini artırmakta ve semptomlarını kontrol altına almada çok başarılı olmaktadır.

Unutmayınız ki her üç kadından biri hayatlarının bir döneminde herhangi bir pelvik taban disfonksiyonu sebebi ile cerrahi işlem görmektedir. Bu sebeple pelvik taban problemlerini geciktirmeden alan uzmanlarına danışmanızı öneriyoruz!

Fzt. Zeynep Yılmaz